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50g灵芝片

发布时间: 2012-01-06 被阅览数: 824 次

 

 
功效:服用灵芝可提高机体免疫力,降低患病可能性;杀肿瘤细胞,保肝解毒,治冠心病,高血脂症,降低并稳定血糖,改善失眠,提高睡眠质量,止咳去痰,抗衰老及美容服用灵芝可提高机体免疫力,降低患病可能性。
适宜搭配:金银花、山楂、枸杞。
冲泡方式:可取5-8片置于饮杯中,先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
用法:泡茶、泡酒,煲汤
1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,方法如茶叶。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服用,一般煎服3次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天服用量根据各自情况而定。
 
 
3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可服用,还可加入一定的冰糖或蜂蜜。
4、灵芝煮汤:灵芝蝎子炖水鸭可养心安神。

材料:灵芝100克、蝎子30克、水鸭半只、猪瘦肉150克、生姜3片。烹制:灵芝浸泡至软、洗净、切条状;蝎子用塑料袋盛着,倒入开水烫泡片刻,洗净;水鸭去脏杂、尾部,洗净、切块;猪瘦肉洗净。一起与生姜放进炖盅内,加入少许米酒和冷开水1.25升(约5碗量),加盖隔水炖3小时便可。食用时下适量食盐,此量可供3~4